Aanbod leefstijlcoach
Vooruitgang en overbrug obstakels
Het pad symboliseert vooruitgang en de brug kan een mooie metafoor zijn voor het overbruggen van obstakels of het maken van de stap naar verandering. De rustige, natuurlijke sfeer van zo'n pad past goed bij wandelcoaching en straalt zowel begeleiding als zelfontdekking uit.
Je hebt de keuze uit een traject van 3 of 6 maanden
3 maanden traject
- 3 maanden sta ik aan jouw zijde als coach
- uitgebreide leefstijl analyse van 90 minuten inclusief lichaamsmetingen
- 5 keer 2-wekelijkse coachingssessie van 45 minuten
- Uitgebreide intake
- Persoonlijk eet- en leefstijl advies
- Tussentijds vragen stellen via de mail
- Inclusief vragenlijsten, werkbladen, oefeningen die jou helpen om jouw doelen te bereiken
- Persoonlijk suppletie advies obv. klachten patroon
- Optioneel: microbioom onderzoek (ontlastingsonderzoek)
- Optioneel: bloedonderzoek
- Bonus: nazorg coachingssessie van 30 minuten 3 maanden na afsluiting van het 3 maanden traject om je te helpen je doelen vol te houden
- Het traject kan zowel online als offline met de mogelijkheid tot afspreken in Epe of Apeldoorn
6 maanden traject
- 6 maanden sta ik aan jouw zijde als coach
- uitgebreide leefstijl analyse van 90 minuten inclusief lichaamsmetingen
- 5 keer 2-wekelijkse coachingssessie van 45 minuten
- 3 keer 4-wekelijkse coachingssessie van 45 minuten
- Uitgebreide intake
- Persoonlijk eet- en leefstijl advies
- Tussentijds vragen stellen via de mail
- Inclusief vragenlijsten, werkbladen, oefeningen die jou helpen om jouw doelen te bereiken
- Persoonlijk suppletie advies obv. klachten patroon
- Optioneel: microbioom onderzoek (ontlastingsonderzoek)
- Optioneel: bloedonderzoek
- Bonus: nazorg coachingssessie van 30 minuten 3 maanden na afsluiting van het 3 maanden traject om je te helpen je doelen vol te houden
- Het traject kan zowel online als offline met de mogelijkheid tot afspreken in Epe of Apeldoorn